Tiukkaa testausta!

Viikonloppuna miesten ykköspesisjoukkue kokoontui testauksen merkeissä. Pelinjohtaja Erno Hautamäki summasi viikonloppua seuraavasti.

TARINOINTIA LEIRIVIIKONLOPUSTA

Tammikuun viimeisinä päivinä oli miesten ykköspesisjoukkueen taas aika kokoontua leiriviikonlopun merkeissä. Leiri oli järjestyksessään jo kahdeksas ja sisälsi talven toiset testit. Testien tarkoituksena oli saada tietoa siitä, missä fyysisen suorituskyvyn osalta mennään. Lisäksi ohjelmassa oli muutamia palavereita, joissa käytiin aiempaa tarkemmin läpi pelillisiä asioita.

Testien tulokset olivat rohkaisevia. Pelaajat osoittivat, että töitä on tehty joukkueen suurten teemojen (urheilullisuus, ammattimaisuus, sitoutuneisuus) mukaisesti. Eteenpäin oli menty ja erityisesti voima oli miehiin tarttunut. Näin tietysti nuoren joukkueen kohdalla on oltavakin, jotta kesälle asetetut tavoitteet voidaan saavuttaa.

Perjantain harjoitus sisälsi kuntopallon heittoa (pään yli eteen 2 kg pallolla sekä pään yli taakse 3kg pallolla) ja loikkia (5-loikka sekä 3 tasatassua). Kauimmas kuntopalloa paiskasi Patrik Wahlsten; pään yli eteenpäin tulos oli 17,90m ja pään yli taaksepäin puolestaan 20,50. Pään yli taaksepäin heitettäessä kisa meni vaasalaisten keskinäiseksi välien selvittelyksi, sillä Jani Pylkkä heitti täsmälleen saman tuloksen kuin Wahlsten. Loikkapaikalla tahtipuikkoa heilutti Ville Majava, joka kirjautti itselleen lajivoitot molemmista lajeista (5-loikka 14,55 ja tasatassu 9,15).

Lauantaina pelaajien vireystilan oli oltava parhaimmillaan heti aamusta, sillä ohjelmassa oli 30 metrin juoksu, lyönnin ja heiton tutkaus sekä punttitestit. Nopeustestissä vauhdikkaimmin kennolta toiselle riensi Majavan Ville, kellon pysähtyessä aikaan 3,80. Lyöntipaikalla ei ollut tapahtunut muutosta lajivoittajan suhteen sitten joulukuun vaan päivän kovimmasta tutkatuloksesta vastasi Patrik Wahlsten. Tällä kertaa tutka näytti lukemaa 176 km/h. Heitettäessä joukkueen uusin jäsen, Jani Pylkkä, näytti muille kaapin paikan. Pallo lähti Pylkän kädestä 142 kilometrin tuntivauhdilla.

Punttisalin puolella eniten rautaa tankoon latasi Patrik Wahlsten. Hän kirjasi joukkueen parhaat tulokset lähes kaikissa lajeissa; rinnalleveto 120kg, penkkipunnerrus 130kg ja jalkakyykky 180kg. Vatsalihastesti suoritettiin siten, että pelaajien oli tehtävä mahdollisimman monta toistoa 10kg levypaino niskan takana. Parhaan tuloksen kirjauttivat Aleksi Alanko sekä Miro Hautamäki, jotka molemmat tekivät 60 toistoa.

Tilanne näyttää valmennuksen silmin tällä hetkellä hyvältä. Työnteko jatkuu ja tarkoituksena on kevään mittaan keskittyä yhä enemmän nopeusominaisuuksien kehittämiseen sekä saavutettujen voimatasojen jalostamiseen lajisuorituksia palvelevaksi.

Fyysisten ominaisuuksien kehittämisen lisäksi joukkue pääsee kevään aikana kehittämään myös itse peliä. Tähän mahdollisuuden tarjoavat Viitasaaren Hurrikaanihallissa pidettävät harjoitukset sekä maaliskuussa odottavat harjoituspelit. Peleissä Pesä-Kiilat kohtaavat Kempeleen Oulussa (1.3), Siilinjärven ja Puijon Kuopiossa (5.3) sekä Mansen Tampereella (28.3).

Hyvää kevään jatkoa kaikille!